martes, 16 de noviembre de 2010

la comida de un rey en crecimiento

desayune: yogurt con frutas secas, queso descremado y tostadas, te con leche y jugo de naranja

almorce: pollo y pan negro

merende: proteina y 2 bananas

post gym: plato de fideos con atun

cene: 6 claras de huevo al teflon con pan negro tostado

PRINCIPE CAMINO A REY

2 comentarios:

  1. ya sos un rey !!! Jose
    besos
    ceci de face

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  2. La cena demasiado magra. El resto me va.

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